1 、 Cansancio y fatiga: a menudo me siento cansado, incluso si duermo lo suficiente, este tipo de fatiga no se eliminará, y a menudo me siento cansado, pero no puedo decir la parte específica, siempre me siento incómodo e incómodo, y yo Siempre quiero encontrar algunos problemas, pero no me gusta.

2 、 Sueño deficiente: a menudo insomnio, ensoñación o letargo, sensación de cansancio al levantarse por la mañana, mala calidad del sueño.

3 、 Mareos y olvidos: al pensar en los problemas, no logran concentrarse y se les cae la memoria. A veces se olvidan de lo que solo quieren hacer.

4, Dolor contundente en la cabeza: cuando está sobrecargado de trabajo y emocionalmente tenso e inquieto, a menudo tendrá un dolor sordo continuo, presión intensa y opresión en la frente, las sienes o la cabeza y la almohada. Cuando vas al hospital, no puedes encontrar ninguna enfermedad real. Por lo general, mientras descanses bien, los síntomas del dolor de cabeza desaparecerán.

5 、 Problemas de la piel: el metabolismo obviamente se ralentiza y la microcirculación sanguínea de la piel obviamente carece de vitalidad, lo que resulta en arrugas alrededor de los ojos, pigmentación en las mejillas, piel oscura y sin brillo y un estado subsaludable.

6 、 Falta de apetito: las personas a menudo se quejan de "sin apetito", "sin apetito", "sin apetito" y no quieren comer cuando el estado de ánimo es un poco malo o la temperatura sube un poco.

7, Estreñimiento: La comida desde la ingestión hasta la descarga de residuos debe completarse dentro de las 24 horas. Muchos pacientes con subsalud tienen defecación deficiente, trastornos del sistema digestivo y del sistema endocrino, lo que resulta en una serie de síntomas de subsalud.

8. Poca resistencia: Es particularmente fácil resfriarse o sufrir alergias y otros problemas durante la temporada, y tiene miedo a los resfriados y, a menudo, tiene úlceras bucales.

9 、 Enfermedad cardíaca: deprimido, ansioso o nervioso con facilidad, a menudo irritable o asustado; O están apáticos, deprimidos e infelices.